Onnellisempi, tyytyväisempi, terveempi työntekijä, parempi työilmapiiri?
Liikunnallinen ohjelma tarjoaa tärkeitä palautumishetkiä arjen keskelle. Ryhmille se lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja luo muistoja joihin on mukava palata.
Tilaa minulta ohjattu tunti niin yritysten työhyvinvointipäivään kuin polttareihin. Jokainen tunti toteutetaan asiakkaiden toiveiden mukaan.
Tilaustunnit voidaan järjestää joko viikoittain tai kertaluontoisena tapahtumana. Räätälöidään juuri teille tai teidän yritykselle sopivat tunnit, huomioiden teidän työpaikan tarpeet. Toteutus onnistuu sekä etänä että livenä. Tunnit voidaan pitää yrityksen omissa tiloissa tai voin järjestää teille tilat.
Esimerkkejä tunneista:
- Kasvojooga, toimii erinomaisesti etänä (Zoom/Teams)
- Lempeä jooga / joogan tutustumistunti
- Ilmajooga (Varkauden Kunnonsalilla)
- Flow-jooga
- Dynaaminen jooga
- Kehonhuolto / ohjattu rentoutus
- Itämainen tanssi ja lattarit
Pyydä tarjous
Lähetä viesti, olen pian yhteydessä.