12 eur/kerta

Kasvojoogaa online ryhmissä keskiviikko-aamuisin klo 10 ja sunnuntai-iltaisin klo 18! Saat tunnista myös tallenteen käyttöösi viikon ajaksi.

Ilmoittaudu tästä.

Mitä 60 minuutin online kasvojoogatunti sisältää:

  • Hengitysharjoitus ja alkurentoutus.
  • Aamutunneilla virkistävä ja kohottava harjoitus, iltatunneilla rentouttava ja kiinteyttävä harjoitus.
  • Loppurentoutus visualisoinnin avulla.
  • Yleisiä hyvinvointineuvoja.

Helmikuun tunnit:
KE 9.2. klo 10:00
SU 13.2. klo 18:00
KE 16.2. klo 10:00
SU 20.2. klo 18:00
KE 23.2. klo 10:00

Tunnin ohjaa kasvojoogaopettaja Rita Hänninen. Maksutapoina lasku, ePassi ja Smartum. Tunti toteutetaan Zoom-videopuhelulla. Zoom on helppokäyttöinen ilmainen applikaatio jonka voi ladata puhelimeen, tablettiin tai tietokoneelle. Saat Zoom-linkin sähköpostitse.

Ilmoittaudu tästä.

LUE LISÄÄ KASVOJOOGASTA

Kasvojooga online keskiviikkoisin ja sunnuntaisin Zoomilla