12 eur/kerta
Kasvojoogaa online ryhmissä keskiviikko-aamuisin klo 10 ja sunnuntai-iltaisin klo 18! Saat tunnista myös tallenteen käyttöösi viikon ajaksi.
Ilmoittaudu tästä.
Mitä 60 minuutin online kasvojoogatunti sisältää:
- Hengitysharjoitus ja alkurentoutus.
- Aamutunneilla virkistävä ja kohottava harjoitus, iltatunneilla rentouttava ja kiinteyttävä harjoitus.
- Loppurentoutus visualisoinnin avulla.
- Yleisiä hyvinvointineuvoja.
Helmikuun tunnit:
KE 9.2. klo 10:00
SU 13.2. klo 18:00
KE 16.2. klo 10:00
SU 20.2. klo 18:00
KE 23.2. klo 10:00
Tunnin ohjaa kasvojoogaopettaja Rita Hänninen. Maksutapoina lasku, ePassi ja Smartum. Tunti toteutetaan Zoom-videopuhelulla. Zoom on helppokäyttöinen ilmainen applikaatio jonka voi ladata puhelimeen, tablettiin tai tietokoneelle. Saat Zoom-linkin sähköpostitse.
Ilmoittaudu tästä.
